Morgonsim

Jag och familjen bestämde oss för att simma innan frukost. Simning är ju så skönt för kroppen och ett sätt att koppla av för mig. Det blev ungefär 45 minuter i maklig takt. 

Till frukost blev det smoothie med:

Hallon
kakao
Banan
Kvarg
Mjölk



Träning & Hälsa | |
Upp